Mn eerste 5000m op de baan zit erop! Afgelopen vrijdagavond liep ik mn tweede indoorwedstrijd hier. Die was weer in Seattle aangezien the University of Washington daar een van de grootste indoorwedstrijden van Amerika organiseerd. Veel atleten maakten van deze wedstrijd gebruik om zich te qualificeren voor de Amerikaanse studentenkampioenschappen. Ik had dan ook meisjes met PR's van 16:15 in mn serie. Mn coach had als richttijd 17:30 voor me ingevuld. Ik vreesde dus al dat ik voor het eerst in mn leven gedubbeld ging worden. Om 7 uur gingen we van start. Mn benen voelden van tevoren niet super. De eerste weet ik veel hoeveel ronden (totaal 16, aaah) gingen het heel makkelijk. Lyndy en ik werkten samen en we liepen een prima tempo. Na 3km werd het wel zwaarder. Het was zo warm daarbinnen en je krijgt geen frisse lucht. We kwamen in 10:30 door op de 3km. Helaas moest Lyndy zich daarna wat laten zakken. Uiteindelijk finishte ik in 17:36 wat dus maar een verlies van 6 seconden betekent in de laatste 2km! Ik ben erg tevreden! 3 maanden geleden liep ik op een volledig vlakke crosswedstrijd op t gras nog 18:03 en nog geen jaar geleden liep ik op de weg 18:49. Er zit dus echt vooruitgang in. Over 2 weken loop ik weer n indoorwedstrijd, waarschijnlijk een 3km. Op Flotrack is nog een filmpje te vinden. Ik heb m zelf nog niet afgezien maar ik vrees dat er te zien is hoe ik word gedubbeld haha. Ach ja, dat meisje liep uiteindelijk 15:55 dus ik hoef me niet te schamen. Link:
http://www.flotrack.org/videos/coverage/view_video/234507/135448
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten