Ik ben alweer n weekje terug in Nederland. Vorige week maandag na n lange reis weer aangekomen op schiphol. Ik had de nacht voor mn vertrek ook maar 5 uur geslapen en ik was dan ook helemaal kapot toen ik na 31 uur wakker te zijn geweest eindelijk mn bedje in kon. Inmiddels ben ik weer topfit en weer lekker gewend aan mn Nederlandse leventje!
Sindsmn vorige blog heb ik ook alweer 2 wedstrijden gelopen. In Eugene liep ik op de zaterdag voor ik naar huis ging de 1500m. Het was prachtig weer voor n wedstrijd. Ik voelde me van tevoren vrij goed en ging eigenlijk zonder verwachtingen de baan op want ik had toch al zo lang geen 1500 gelopen. Na een langzame start werd ik gedwongen de leiding te nemen. Ik heb geen bijzondere eindsprint dus voor mij is het verstandiger om een constant tempo te lopen. Het tempo ging toen gelijk flink omhoog wat ook wel nodig was want het tempo voor de eerste ronde moest toch wel minimaal 75 sec zijn. Ik bleef in de groep hangen daarna en hield dat tempo aan. Ik zakte niet in en finishte in 4:42, een PR van 9 seconden. Mission accomplished. Die avond afscheid genomen van mn team. Het drong toen nog niet echt tot me door maar na een week besef ik nu wel hoe erg ik ze ga missen!!
Na lekker wat dagen rustig aan te hebben gedaan thuis stond afgelopen zondag de 800m bij de seniorencompetitie in Zwolle op het programma. De 800 is niet echt mijn ding. Ik train nog wel wat op snelheid maar een 3/5kilometer loopster traint anders dan een 800m loopster. Helaas hadden ze me in de langzame serie ingedeeld, waardoor ik de hele wedstrijd alleen op kop liep. Ondanks dat liep ik alsnog een PR (2:17.54, ruim 1 seconde sneller), dus ik ben erg tevreden. Ik denk wel dat ik iets harder had gekund als ik in de serie daarna had gezeten, maarja! Mn snelheid is gelukkig nog wel oké.
Waarschijnlijk loop ik voor het NK 3000m nog 1 wedstrijd, de 800 bij de seniorencompetitie. Dat is het weekend voor mn NK en dus n goede gelegenheid om nog even die benen te laten werken en het dan lekker rustig aan te doen. Ik heb natuurlijk nog een aantal weken te gaan en zou tussendoor nog wel n wedstrijd kunnen doen, maar ik heb daar niet zo'n behoefte aan. Ik ben in vorm en voel wel dat ik n beetje moet gaan oppassen voor blessures dus het enige doel tot en met 26 juni is in vorm bljven. Misschien dat ik nog van gedachten verander maar dat zie we dan wel weer.
Volgende week ga ik lekker kijken bij Global Atletics en de FBK games. Even inspiratie opdoen zeg maar!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten