Helaas ging Regionals niet zoals ik had gehoopt. Ik voelde me vantevoren prima, zoals meestal, maar tijdens de wedstrijd was ik opnieuw niet mezelf. De snelheid is er nog want de eerste paar ronden waren enorm eenvoudig, maar de uithouding is weg. Blijkbaar zit er deep-down toch een vermoeidheid die niet weg zal gaan tenzij ik gewoon even pauze neem, en dat ga ik dus ook doen. Het is een lang seizoen geweest en helaas was mijn indoorseizoen indrukwekkender dan mijn outdoorseizoen. En zo hoort het natuurlijk niet. Een goede les voor volgend jaar, blijkbaar kan ik het niet allebei optimaal doen. Vorig jaar had ik geen indoor gelopen en voelde ik me aan het eind van het outdoorseizoen nog op en top fit, precies zoals ik me voelde aan het einde van het indoorseizoen dit jaar. Volgend jaar wil ik een geleidelijkere opbouw. Dat is de grootste les. Niet gelijk pieken indoor met tijden als 9:39, maar langzaam opbouwen, steeds iets harder lopen, en pieken op de belangrijke momenten. Ik weet dat ik nog veel harder kan dan dat en mijn tijd van 16:49 is niet representatief van mijn kunnen.
Ik ga me er verder niet meer druk om maken want daar veranderen de tijden achter mijn naam immers niet van. Ik heb mn best gedaan met de trainingsaanpak die ik en mijn trainer hadden gekozen. Het was alleen misschien niet de beste aanpak. Aanstaande zondag loop ik voor PAC nog een 3000m op de baan. Mn spikes liggen in een kast 8000 kilometer verderop dus ik loop gewoon op normale trainingsschoenen. Ik ga niet voor een toptijd, maar wil gewoon wat puntjes voor mn club binnen halen. Om 16:10, wanneer de 3000m erop zit, ben ik er dan echt helemaal klaar mee. Dat ben ik eigenlijk al. Ik vind het nog heerlijk om elke dag lekker te gaan lopen en 2 weken vrij nemen wordt echt heel moeilijk voor me straks, maar ik heb een rustperiode nodig! Even geen druk, geen verwachtingen.
Verder vertrek ik dinsdag naar Oxford voor mn baantje als receptioniste in het backpackers hostel. Ik heb er erg veel zin in! Ik ben dus weer een tijdje niet in Nederland. Niet dat ik Nederland nu alweer zat ben hoor, maar ik kon in Nederland geen leuke zomerbaantjes vinden. Ik had me voorgenomen nooit meer een baantje aan te nemen waar ik het minimumloon krijg om hersenloos werk te doen, en daar heb ik me aan gehouden. Maar ik kom nog een paar weekendjes en aan het eind nog 3 weken naar Nederland. I'll be back!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten