We kwamen woensdag aan en ik liep pas vrijdag. Donderdag nog een poging ondernomen om naar downtown LA te gaan, maar met de lange files (ondanks de 6 baans wegen) had het een eeuwigheid geduurd. Helaas! Fall break 2010 misschien?
Na heeeel lang wachten, liep ik om 22:25 eindelijk de 5km. Mn benen voelden goed, maar niet geweldig. Kan natuurlijk ook niet altijd. Na n beetje struikelen in het begin (40 meisjes in de serie), zat ik lekker in de grote groep in de binnenbaan. De eerste mijl (1600m, 4 rondjes) ging snel, maar het was nog goed te doen. De 2e mijl zakte ik in. Mn benen voelden opeens zwaar en het bord dat aangaf dat ik nog 8 rondes moest hielp ook niet echt haha. Na even hordenlopen over een meisje dat gewoon spontaan op dr gezicht ging, zonder struikelpartij of wat dan ook, het tempo toch weer opgepakt. De laatste mijl, en vooral mn laatste ronde, behoorlijk versneld en ik kwam met een eindsprint de finish over in 17:08. 2 weken geleden liep ik nog 17:20, dus weer een PR van 12 seconden. Al 25 seconden eraf dit seizoen. Ik ben tevreden. Ik had het niet beter kunnen doen. Het was alleen jammer dat mn benen niet super voelden, dan was ik de 2e mijl misschien iets minder ingezakt.
Over 2 en 3 weken loop ik weer in Eugene. Sowieso de 1500m een keer. Of ik nog een 5km loop ga ik nog met mn coach overleggen. De omstandigheden in Californie waren ideaal (perfecte temperatuur, geen wind, en zat meisjes om mee te lopen), en het heeft alleen zin als ik denk echt harder te kunnen lopen.
Omdat 17:08 waarschijnlijk niet genoeg is voor Regionals en het nog maar de vraag is of ik weer n kans krijg harder te lopen, ben ik misschien alweer rond 8 mei thuis! Bizar idee...Maar de kansen zijn nog niet verkeken:)
to be continued!
De avond valt in het stadion
Stadion was omringd door heuvels, supermooie omgeving
2010 Puma Mt. SAC Relays!:)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten